الكرفس: 10 فوائد صحية
الكرفس نبات عشبي يستخدم على نطاق واسع في الطهي والعلاج الطبيعي. يحتوي على قيمة غذائية عالية وهو غني بالفيتامينات والمعادن مثل فيتامين ك، فيتامين أ، فيتامين ج، والبوتاسيوم. فوائد الكرفس الصحية: ملاحظات: كيفية استخدامه: هو من الخضروات المتعددة الاستخدامات التي يمكن الاستفادة منها في الطهي أو كوجبة خفيفة صحية. إليك طرق استخدامه المختلفة: 1. تناوله … إقرأ المزيد