معلومات موثوقة لحياة صحية

WellTeb Logo 1

معلومات موثوقة لحياة صحية

WellTeb Logo 1

المساج العلاجي:5 فوائد،أنواعه،وكيفية الاستفادة منه

المساج العلاجي هو أحد أنواع التدليك المتخصص الذي يُستخدم لتحسين الصحة الجسدية والنفسية من خلال تقنيات مدروسة تهدف إلى تخفيف التوتر العضلي، تعزيز الدورة الدموية، وتحفيز استرخاء الجسم. يعتمد على الضغط المستهدف على مناطق معينة في الجسم باستخدام الأيدي أو أدوات متخصصة، ويُنفذ على يد معالجين محترفين ذوي خبرة.

المساج العلاجي هو أحد أنواع التدليك المتخصص الذي يُستخدم لتحسين الصحة الجسدية والنفسية من خلال تقنيات مدروسة تهدف إلى تخفيف التوتر العضلي، تعزيز الدورة الدموية، وتحفيز استرخاء الجسم. يعتمد على الضغط المستهدف على مناطق معينة في الجسم باستخدام الأيدي أو أدوات متخصصة، ويُنفذ على يد معالجين محترفين ذوي خبرة. يختلف عن التدليك التقليدي في أنه … إقرأ المزيد