الفول:8 فوائد صحية|وصفات مختلفة في الدول العربية
الفول أو الباقلاء هو نوع من البقوليات الغنية بالبروتين والألياف الغذائية، وهو جزء أساسي من العديد من المطابخ حول العالم، خاصة في المنطقة العربية.تتفاوت أنواعه واستخداماته بين الدول العربية، حيث يقدم بنكهات وطرق مختلفة تتأثر بالتقاليد والثقافات المحلية. وصفات الفول في مختلف الدول العربية: 1. مصر الفول المدمس: يُعد من أشهر الأطباق الشعبية، يُطهى الفول في … إقرأ المزيد